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│来源 集书阁.com完全高潮手册１│
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《来源 集书阁.com目录》＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊序言＊
（一）性反应分成４个时期（十一）女人高潮是否会射精（二）男性高潮与射精结构（十二）她为何没有达到高潮（三）女性高潮之生理结构（来源 jishuge.vip十三）女性高潮时性器反应（四）大小阴唇的详细剖析（十四）高潮时其它生理反应（五）高潮来自阴道或阴蒂（十五）高潮与性器的兴奋度（六）来源 jishuge.one女性高潮来自Ｇ点吗（十六）爱抚什么地方能兴奋（七）要多久女生才有高潮（十七）女性性敏感程度列表（八）自慰比性爱更易高潮（十八）女性多次高潮的奥秘（
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九）真假高潮的分辨方法（十九）追求性敏感倾向女孩（十）女性高潮并不是本能（二十）追求共同的心理高潮───────────────────────────────────＊序言＊
来源 集书阁.com从主观的感受来看，高潮期无疑是性爱的精华所在。
来源 jishuge.one高潮带给男女双方极度快感与满足，一般所谓的“情色文学”来源 集书阁.com所描绘的旨趣或一般所谓“婚姻指南”等书籍所提示的重点，莫不在此大做文章。
然而在过份强调高潮的获得之下，似乎产生了一种“没让对方达到高潮即失败”的错觉，在这种心理负担之下，只偏重性交技巧方面，来源 集书阁.com而忽略了双方心理与情境的协调。
另一方面，有更多的人实际上并不真正知道甚么是高潮，来源 jishuge.one也从未体验过高潮期的生理反应，夫妻相处二、来源 集书阁.com三十年也平安幸福的过一辈子。
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认识您自己身体，了解其生理变化，仔细体会其性反应的各种现象与节奏，将可帮助您自我讯练与修养，增加您的自信。
同时，了解异性的身体及其反应，将有助于彼此的配合与适应。如以欣赏交响乐来比拟，高潮意境之美是无法断章取义的，来源 jishuge.one它和整个曲子连贯一气、来源 集书阁.com息息相关。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本文开始＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（一）来源 集书阁.com性反应分成４个时期
男性射精是一种高潮的表现、却非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精就无高潮可言。高潮只是男女性爱的反射动作。一般而言，性反应可分为四时期“兴奋期、高原期、高潮期、消退期”四期。兹以男性为例说明如下∶┌兴奋期┅┅┅┅┅┅┅┅（来源 集书阁.com几分钟～几小时）
│见色起意、生理、来源 集书阁.com心理、受到刺激开始。
│血液流往海棉体，来源 集书阁.com故阴茎会勃起，睾丸也上升。
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├持续期（或称∶高原期、平坦期）┅┅┅┅（３０秒钟～３分钟）│与“兴奋期”很难绝对的划分。一般随着性刺激之持续，生理兴奋逐渐强化，│至射精前皆称为“高原期”（持续期、平坦期），来源 集书阁.com尿道会分泌出尿道球体腺液│来。
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├高潮期－－来源 集书阁.com男生咻、咻、咻、射精┅┅┅（３秒钟～１０秒钟）│性器会产生有韵律节奏而射精。
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└消退期（来源 集书阁.com回复期）－－疲软、振乏力矣┅┅┅（１０分钟～１５分钟）阴茎会回恢复如昔，睾丸也会低垂。
来源 集书阁.com故男性的“性高潮”（指射精）不过是肌肉收缩３～５次、花个３～１０秒罢了！
其实，将性反应区分成四个阶段，乃是为了方便辨识与了解而已。其实它是连贯密接的。来源 集书阁.com一个性反应期所经历的时间毕竟是短暂的，多半在一小时以内。
也许有人会认为性行为是与生俱来的本能，自然而然就会，来源 集书阁.com何必管它有几个时期？管它甚么叫做兴奋或高潮现象？然而，对于许许多多因性功能失常，性生活不如意男女来说，这方面的知识却是十分的重要。
来源 jishuge.one许多过早射精（或称早泄）的朋友，常常不能真正体会高潮的经验是甚么，他们只知射精这一回事，然后就结束了。所谓“两三下就清洁溜溜”乃是自我解嘲式的笑话，如果这些朋友能够认识性生理反应的各种节奏与变化，从而自我要求，来源 集书阁.com仔细去体会其中的意境，将有助于自我控制与自信。同时，了解性反应的知识也可以知己知彼，互相配合，相辅相成，以达美妙的高潮境界。
（二）来源 集书阁.com男性高潮与射精结构
一般而言，男性兴奋状态的持续，来源 集书阁.com是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺激越变越为高亢。此时位于仙髓之勃起中枢神经之刺激信号，会经由脊髓往上窜升，使腰髓之射精中枢产生了反射作用，因而产生高潮（射精）。
故男性的高潮，是以一次射精，来源 集书阁.com肌肉强烈收缩３～８次，顶多花个３～１０秒即宣告结束。
倘若将此３～１０秒的射精动作分解的话，来源 jishuge.one可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器（副睾丸、精囊、前列腺）来源 集书阁.com之壁面平滑肌传达指令，使得肌肉因而收缩，此时前列腺液（精液）会喷出至尿道后部。
接着，来源 jishuge.one自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内，此为体外射精开始反射作用。来源 集书阁.com以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时，尚未产生任何的快感，不过是陷入“一旦发动，即不可避免”的状况罢了。
来源 jishuge.one倘继续加强刺激的话，接着就会进入了第二个阶段。此时位于阴茎基部之肌肉、与吊挂睾丸之肌肉（睾丸举肌）会同时收缩，由于受制于强力的推进力，来源 集书阁.com故一霎时，精液会从阴茎尿道口连续射出。当精液射出时，因尿道膨胀了二～三倍之大，故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。
来源 集书阁.com通常一般人会间隔０．８秒、发生七～八次的痉挛收缩，但随着年龄的逐渐增长，会慢慢减至三～五回。
在射精时，若所产生之周边肌肉与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话，来源 集书阁.com这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。
简言之，男性的高潮射精，包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩，起初是每０．８秒一次，三、四次后减弱。此时，来源 集书阁.com睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，射精于是发生。
射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送，来源 jishuge.one使精液进入前列腺区的尿道部位。来源 集书阁.com位处膀胱出口处的括约肌则紧锁，以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。
来源 集书阁.com故射精作用乃是一种“一旦发动，即不可避免”的不随意反应，欲罢不能。
（来源 集书阁.com三）女性高潮之生理结构
如果你很称职的话，女生的高潮应该有“欲仙欲死”的感觉。然而，达到高潮时的反应每个人却不一定一样，来源 集书阁.com并没有一定的模式可循。有的人全身痉挛而脱力，有的人极为亢奋，对外触觉会变得较为迟钝。
女性受刺激之性器（主要是阴蒂）之反射神经，来源 集书阁.com也和男性一样，是将快感运送至脊髓的勃起中枢。自此处神经信号兵分两路，一是传到阴道及外阴部之分泌腺，使分泌液流出。另一则是送到卵巢和子宫。然后从勃起中枢，如同男性般地把快感讯号在脊髓延伸，以刺激大脑之性中枢，而达到飘入云霄之高潮境界。
来源 集书阁.com由于男性阴茎插入的抽送，会不断的摩擦阴蒂组织，使得血液流往阴道壁，而呈现充血状态。故而在高潮绝顶时，也和男性一样地会使周边肌肉收缩、阴道和子宫发生痉挛。
此时肌肉的痉挛收缩，也是依样画葫芦，每隔０．８秒、来源 集书阁.com产生七～八次的韵律。
就阴道和阴蒂的神经系统与血流系统解剖学上言，微小的阴蒂决不是非独立而存在的。其附近以阴蒂为尖端，而形成阴蒂组织之构造，其组织再扩散至阴道左、来源 集书阁.com右、周围，自阴道入口至深处只是全体的三分之一围绕着阴道。
若将全体分布开来，来源 集书阁.com大略与男性的阴茎雷同，也会因性的刺激而引起反应。
在阴道发生充血、来源 集书阁.com隆起现象之时，阴蒂组织暴露于外侧的部份，只有极微小阴蒂尖端部三十倍之大小。
此外，来源 集书阁.com阴蒂组织末端分布于盘骨一带，于阴道含有阴蒂组织之感觉。
由于，阴道本身没有分布任何的神经，所以如果要诱导女性达到高潮，倘全部只集中于最敏感的地方－即阴蒂的尖端，来源 集书阁.com将只刺激阴蒂组织全部三十分之一而已。如果阴茎是在阴道做抽送运动的话，那么则包括了阴道入口和小阴唇之阴蒂组织复合形态的接触。
达到快感时，来源 集书阁.com阴蒂组织所发出的信号，也会扩增了快感。而当阴道痉挛收缩时，以抽送动作进行对阴蒂组织予以刺激之行为，才是引导女性进入高潮之最佳途径。因此要女性达到高潮，并不是将阴蒂与阴道分离，而是两者都同时给予刺激。
不过女性的高潮，并不似男性那般的单纯，男性仅止于一次射精，来源 集书阁.com便能获得最高的享受。女性则须藉助于更广泛的扩大官能反应，不应只限于阴蒂或阴道之痉挛，如此才可获致真正的性满足。
综合上述得知，来源 集书阁.com女性之性高潮往往超出于男性数倍，这是无法否认之事实。
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│来源 集书阁.com完全高潮手册２│
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（来源 集书阁.com五）高潮来自阴道或阴蒂
无可否认，来源 jishuge.one阴蒂的确是女性快感的中心。然而女性的“性高潮”，来源 集书阁.com究竟是发自于阴道，抑或是发自阴蒂？此争论迄今莫衷一是，可能永远都无正确的答案。
主张女性高潮源于阴道者认为∶男性一旦将阴茎插入后，此时两人的身体紧紧地密贴在一起，彼此双方都有无限的快感，再藉着性交，使两人确实融合在一起，如此才能有高潮迭起之提升。虽然，两人很难同时达到高潮的境界、往往是男性抢得“先机”，以致于女性不易获得性满足。可是这可以藉由传统做爱强调调情的“前戏”之外，更注重“后戏”阶段而加以弥补。也就是说，当男方达到高潮以后，来源 jishuge.vip更可藉由手、口或其他的方式来刺激阴蒂等，来源 jishuge.one以帮助女性伴侣继续下去而达到高潮。亦即提倡“互为交欢”，来源 集书阁.com而否定刺激阴蒂之论。
对于主张直接予阴蒂以刺激的女性（例如∶海蒂，一位女权运动者），她们认为男性不应该只重视肉体之结合、与本身的满足。更重要的是，来源 jishuge.vip要给予女性有可以达到高潮的刺激。极端的说，她们认为男性的阴茎插入女生的阴道以后，男生本身必然可以获得快感，来源 jishuge.one然而女生所享有的快感，来源 集书阁.com却未必与男生得到同等的功效。故而她们宁可自己手淫来刺激阴蒂，以达到高潮。
就男性生理结构而言，当然每位男生都会毫不犹豫地支持阴茎插入论。因为男性的阴茎倘不插入阴道性交，来源 集书阁.com只单纯地对女性阴蒂予以刺激，同样地也是倒不如自己手淫，反而会更有乐趣、或更自在些。而阴蒂高潮发展的结果，对于男女异性爱和角色扮演，也将会发生剧烈的变化。
（来源 集书阁.com六）女性高潮来自Ｇ点吗
女性的高潮，有阴蒂高潮和阴道高潮两种。来源 jishuge.one但是在女性看来，阴蒂高潮较被重视。当高潮之际，来源 集书阁.com阴道深处所产生的快感，就如同池中的涟漪般一阵阵地被传送，此刻的感觉，和阴蒂所传送的波状快感是相同的。
但是，多年来Ｇ点一直都是被争议的话题。所谓Ｇ点，就是以发现此点的葛雷菲贝鲁克医师，其名字的第一个字母来命名。德国某派性学理论认为∶女性的高潮并非在于阴蒂，而是在阴道内的Ｇ点，该点受到刺激才会产生高潮。此时，来源 集书阁.com女性也可能会有“射精”的现象。
寻找Ｇ点的方法∶来源 集书阁.com手指插入阴道内，在耻骨的上方，将手指向外壁弯曲，此时指间所触及者，大约在女性阴道前璧约三分之一长度之处，即为Ｇ点。
但在解剖上并无发现Ｇ点，也就是说目前并未获得证实。其实中国古代就有类似的说法，即所谓“花心”者。虽然未明确的点出位置，但或许可用来解释Ｇ点的理论。如果你想试试看，可采取“后交法”较易触及Ｇ点的位置。不过，高潮与否与生理、来源 集书阁.com情绪关系较大，似乎无需特别去强调技巧。
来源 集书阁.com虽然Ｇ点引起许多的争议，但至今天大多数的人仍然认为∶Ｇ点不过是个幻想而已，所谓的Ｇ点，其实不过是尿道的海绵组织罢了。
着名的《海蒂报告》作者°°谢安．海蒂，来源 jishuge.one就对Ｇ点学说提出了质疑，说∶“幻想中的Ｇ点，等于是将女性关闭在一九五零年的厨房一样”。到底和女权运动、情欲自主有关的“阴蒂高潮”，和以男人为主导的“阴道高潮”，来源 集书阁.com两者相互间是否有所关连呢？这实在是值得深入探讨、研究。
（来源 集书阁.com七）要多久女生才有高潮
不少性学研究皆称∶来源 jishuge.one女性通常需要经过一段时间的兴奋期，然后才可达到高潮。所以有人说∶男人是一根火柴女人是一锅水。来源 集书阁.com试问一根火柴要如何煮沸一锅水？ 加些酒精便可。不过不要加太多，小心把火柴棒烧光光！
来源 jishuge.one如一九五○年代期间，金赛博士调查美国人的性习惯发现，７５％来源 集书阁.com的美国男人在插入两分钟内达到性高潮，不少男性在不到一分钟，甚至只十秒或二十秒。
而女性的反应天生很慢，就许多上层社会女性而论，来源 jishuge.one她们相反的习惯于某些性刺激，来源 集书阁.com因而须要１０～１５分钟的刺激，以引起她们的高潮。
另外，一九七五年美国女性杂志《女性性爱红皮书报告》（The Redbook Reporton Female Sexuality）以十万人为对象作问卷调查，据其报告指出，来源 jishuge.one究竟女性需要花多少时间（插入），来源 集书阁.com才能获得性高潮的数字是∶
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１分钟～５分钟２８．来源 集书阁.com０％
６分钟～来源 集书阁.com１０分钟３７．０％
１１分钟～来源 集书阁.com１５分钟２０．１％
１６分钟～２０分钟９．来源 集书阁.com０％
２１分钟～来源 集书阁.com２５分钟２．８％
２６分钟以上３．来源 集书阁.com１％
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来源 集书阁.com小计１００．０％
结果显示，有６５％的美国女性想要在性爱中达到高潮，至少需要６～１０分钟的激烈“来源 jishuge.one动作”。这当然是配合当时的环境和情绪而言，如果女性很难达到忘我的境界，那么，来源 集书阁.com所须花费的时间就相对地要多些。
问题是男性阴茎插入十五分钟～二十分钟后，女性还未臻高潮时，男性便忍不住射精的话，必会让女性感到何以时间如此短促，来源 集书阁.com或者认为射精射得太快了。
这点对于大部份男性来说，来源 集书阁.com似乎都不禁会脸红。
于是，男性应该确认女性已臻欢欣、来源 集书阁.com喜悦、满足之情形下才可射精。那么，若能配合女性的心情及状况，性交时间（插入、持续时间）才是最理想不过。
当然，如果能顺利的控制射精，得心应手地依女性形态自动调整持续时间最好，来源 集书阁.com但是这种情形往往是无法如愿的。所以，才会有兴致浓厚的想去了解他人性交时间及次数的想法。
来源 集书阁.com然而，《海蒂报告》一书中却指出∶许多女性她们自己以“阴蒂”“自慰”
时，只要几分钟就可以达到“来源 集书阁.com完全高潮”。
（来源 集书阁.com八）自慰比性爱更易高潮
据日本《来源 集书阁.comMORE杂志》的调查∶
１．女性经由“自慰”可达到高潮的比例７３．０％２．女性经由“性爱”可达到高潮的比例３６．来源 集书阁.com０％３．女性曾经假装自己有达到高潮的经验６１．２％故女性“自慰”比“性爱”更容易“高潮”。原因是她们怕伤了男人的自尊心、或由于本身的害羞不敢将自己的希望告诉对方，以致白白错失了享受“性高潮”。
而且，女性常常在床第上假装自己经达到了“性高潮”而欺骗男性┅┅在影片“来源 集书阁当哈利遇到莎利”中也有这么的一段∶哈利认为自己很能让女性满足，莎利不以为然，她说女人高潮反应是可以装出来的，接着她开始表演一段声色俱佳的“来源 jishuge.vip叫春”。这时全餐厅的人都为之侧目，来源 jishuge.one邻桌一位妇人更是目瞪口呆，当侍者问这位妇人要吃点甚么，来源 集书阁.com她说∶“我来一客这位小姐刚才吃过的东西。”
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（九）来源 集书阁.com
真假高潮的分辨方法
来源 jishuge.one那么，到底有没有方法来分辨出女性叫声是真？是假呢？很遗憾的，来源 集书阁.com就算是很有经验的个中老手也没有办法做到。这么说，男性一定会觉得十分的悲哀罗！
来源 集书阁.com这倒也是用不着啦，因为纯就医学理论言，还是有办法能证明女性是否真心的。
女性的性兴奋在很多书籍中都有介绍∶来源 集书阁.com它是沿着较缓和的曲线上升，然后逐渐下降。尤其在高原期（平坦期）以及高潮期（绝顶期）时，她根本是没有办法用自己的力量来抑制自己的反应，所引发的兴奋感一定会流窜全身。
于是乳房、来源 jishuge.one颈项、臀部、背部全部都会感到非常的紧蹦，也就是说，身体到处都变得非常敏感，来源 集书阁.com尤其是生殖器部份的敏感度更是急遽上升。
决定真假的现象就是维纳斯丘到以下的部份的反应。如果没有任何溽湿的现像，来源 jishuge.one只是发出声音的话，来源 集书阁.com就可判断说∶“这一定是骗人的”。
当然，这一点你只要在脑海中了解即可，来源 jishuge.one是无需将对方揭穿的啦！因为床上的事情，别人是无法帮的上忙的喔！来源 集书阁.com可千万不要口沫横飞的吹嘘你对女性的身体是多么的了解，反而却被对方欺骗了还不自知，这可是不行的喔。
（来源 集书阁.com十）女性高潮并不是本能
有些专家如∶马斯特琼森夫妇┅┅来源 集书阁.com等，认为每个女人都有天赋的“高潮”
来源 集书阁.com能力。然而，海伦、卡布兰┅┅等性学专家，却持不同的看法，深不以为然。
例如∶来源 集书阁齐夫王德尔、来源 jishuge.vip大卫雷德两人在《多大是大》一书中，就写道∶“约８～１０％的女性，可能永远无法经由任何方式获得高潮。”他们又指出∶“女人之所以没有高潮，来源 jishuge.one绝不是她们失去这种能力，而是她们没有发展出这种能力罢了。┅┅获得高潮的能力，每一个有心的女人，来源 集书阁.com都可以经由学习去得到这种经验。不管她们是自己揣摩、和男性配偶对对错错的切搓，或者由专家来指导，这是可以学习的。”
（来源 集书阁.com十一）女人高潮是否会射精
答案应该是否定的。虽然有些学者主张，给予Ｇ点强烈刺激后，女生有可能也会产生射精的情形。然而，Ｇ点存在与否，至今仍众说纷纭。更曾有人将刺激Ｇ点后所产生的所谓“精液”拿去化验。结果所谓的“精液”，来源 集书阁.com实际上不过只是一些腺体液（即润滑剂而已）。而润滑液与男性射精之精液，两者根本是完全不同，不可相提并论的。
（十二）来源 集书阁.com她为何没有达到高潮
《海蒂报告》中谓∶“女性高潮是天生的”。来源 集书阁.com其他性学大师则讲∶“女性高潮要靠男人巧艺的开发”。一般论及“无高潮”之因，大致是如下∶１．男性技巧或前戏不足。
２．来源 集书阁.com女性害羞或有罪恶感。
３．来源 集书阁.com
害怕怀孕。
来源 jishuge.one４．其它心理负担。如∶怕妈妈骂她、想起以前有亲蜜关系的男友。害怕您造爱后甩掉她、害怕您只是喜欢她的肉体、怕人家取笑她乳房太小、怕人家知道她阴毛太少、怕人家看见开刀后的疤痕、来源 集书阁.com怕您吃玩再乱说┅┅等。
（来源 集书阁.com十三）女性高潮时性器反应
女性的性器，大致可分类为大阴唇、来源 集书阁.com小阴唇之外阴部，和内阴部的子宫与阴道。
来源 集书阁.com如果想了解女性之兴奋，及其生殖器官的变化，最简单的方法就是观赏春宫电影或黄色录影带。
最明显的改变，来源 集书阁.com首推大阴唇内之海绵体和血管组织会充血，使大阴唇增厚。
同时因静脉发生作用，血液不会逆流，透过静脉澎胀，大阴唇全部会变大。因性之兴奋高涨，血压上升，小阴唇内之血管充满血液，越是隆起，来源 jishuge.one越是强硬，不妨用手指去试探一下，来源 集书阁.com便可明白。
于兴奋时，大、小阴唇会澎胀至２０％，当然也会增硬。由于阴蒂充血，来源 jishuge.one龟头会从包皮露脸，而龟头露出程度越大，来源 集书阁.com小阴唇越会自然地向两侧张开，以迎接阴茎的插入。
小阴唇是连接在阴蒂包皮下端，随阴蒂变硬充血，来源 集书阁.com包皮会拉紧小阴唇，而显出掀盖状。充血加厚变硬之小阴唇，可让阴茎作激烈的抽送运动而更深入于阴道之内。
因阴道兴奋而充血，自包皮露出的龟头部份，在即将迎接高潮时，会急速的缩小，再度躲在包皮内隐藏起来，随着兴奋的消失，使小阴唇、来源 集书阁.com大阴唇之充血减少而恢复原状。如果与男性阴茎射精后之缩小速度相比较的话，显然地，女性恢复原状要缓慢的多了。
从这一点，来源 集书阁.com咱们也可类推，女性性高潮之馀韵，是维持比男性更长的时间。
（来源 集书阁.com十四）高潮时其它生理反应
除了性器官的变化外，“女性高潮”也可以下四项生理反应作为判断标准∶来源 集书阁.com１．皮肤潮红
２．来源 集书阁.com肿胀
３．来源 集书阁.com肌肉紧蹦
４．来源 集书阁.com流汗
高潮时女性有时会发出各种声音或状况，来源 集书阁.com这是快乐的表示。
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来源 集书阁.com梦呓般１８％
来源 集书阁.com哭泣１２％
来源 集书阁.com恍惚感１０％
来源 集书阁.com用力抱住或咬对方２３％
来源 集书阁.com抓或捏男性１６％
来源 集书阁.com咬紧牙根１９％
来源 集书阁.com其它２％
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至于最常说的语句（来源 集书阁.com可参阅完全叫床手册）有∶
GOODIM COMINGFUCK ME HARDERI CANT 来源 集书阁.comSTOP┅┅等。
（来源 集书阁.com十五）高潮与性器的兴奋度
依“性器兴奋度”来源 集书阁.com言，其排名的名次如下∶
１．来源 集书阁.com阴核┅┅┅┅┅┅┅９８％
２．小阴唇、阴道口┅┅来源 集书阁.com９６％
３．阴道后壁┅┅┅┅┅来源 集书阁.com６３％
５．阴道前壁┅┅┅┅┅来源 集书阁.com６０％
６．来源 集书阁.com大阴唇┅┅┅┅┅┅４９％
来源 集书阁.com７．子宫颈部┅┅┅┅┅３６％
＊来源 集书阁.com数字表示感觉快感的百分比
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│来源 集书阁.com完全“高潮”手册４│
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（来源 集书阁.com十六）爱抚什么地方能兴奋
许多男生在爱抚女生时，非常不懂得怜香惜玉，常把女生弄得痛不欲生，还沾沾自喜，来源 集书阁.com自以为功力高深。
当女生叫时，她有时是因为痛，来源 集书阁.com而不是爽。如果你用手指会把她弄痛，她当然不会想继续跟你玩下去了。
爱抚的目地是做前戏，必须要让女孩子觉得你关心她、你爱她。来源 jishuge.one每个人兴奋点不太一样，来源 集书阁.com进出阴道并不一定比轻咬耳垂有用。切记！大部分女人因爱而性。
不只吸她的乳头，也用舌头在她乳头四周画圈。前戏是要靠你的手、手指、来源 集书阁.com及舌头达成的，目的就是要挑起她的生物欲望。不断地吻她、舔她、抱她、抚摸她，揉她的乳房激发她的性欲，听她的呼吸是否变得沉重。
来源 jishuge.one女性全身都是“性感带”，也就是说，从头到脚都能感觉到“快感”。其中快感最强烈的是“阴蒂”，来源 集书阁.com其次是“乳房”。
至于其他部位的快感顺序，则因人而异。有人被抚摸头发，就觉的很兴奋，有人被握住双手，立刻便会有快感。因此，男性无妨从女性头顶到脚趾都加以爱抚，来源 集书阁.com逐一找出对方快感的部位，然后再加以刺激，将可增 [兴奋的程度。
来源 集书阁.com作爱前，两人进行的前戏项目比例∶
＊来源 集书阁.com唇与唇的亲吻┅┅┅┅┅┅９９％
＊来源 集书阁.com男性用手爱抚女性乳房┅┅９８％
＊来源 集书阁.com男性用手爱抚女性性器┅┅９５％
＊男性用嘴吸吻女性乳头┅┅来源 集书阁.com９３％
＊来源 集书阁.com女性用手刺激男性阴茎┅┅９１％
＊男性用嘴爱抚女性性器┅┅来源 集书阁.com５４％
＊来源 集书阁.com女性用嘴爱抚男性阴茎┅┅４９％
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来源 集书阁.com十七）女性性敏感程度列表
各种职业妇女的“来源 集书阁.com性感程度表”（性器除外）∶
┌───┬───────────────────┐│来源 集书阁.com项目│乳头下腹肚脐手臂大腿手指头发│
├───┼───────────────────┤│护士│来源 集书阁.com６８５５６９５９２９０８│
│来源 集书阁.com美容师│８１０５１４３０６１０５│
│来源 集书阁.com女教师│４６３１１００８０２００│
│模特儿│来源 集书阁.com５３０９１２２１４３０１│
│银行员│来源 集书阁.com４０６７０８０４１２１１│
│来源 集书阁.com女学生│６１２０２７３２３７０４│
│女店员│来源 集书阁.com６３２６１９０８３００７│
└───┴───────────────────┘来源 集书阁.com除了乳头外，还有一个比乳头更敏感的地方，颇值的男生去开发°°那就是位于腋下与乳房间的部位，称为“史宾斯的乳腺尾部”的地方。这部位也有人称之为“乳房的Ｇ点”。
当然，乳头还是很重要。
来源 jishuge.one
所以有人想到了下列这种爱抚的技术∶
来源 集书阁.com用嘴与舌头爱抚乳头，同时用手指轻抚掖下到乳头的部份。手指要张开，小指要一点一点的移动。然后嘴唇离开乳头，再吻“史宾斯的乳腺尾部”。
（十八）来源 集书阁.com女性多次高潮的奥秘
一九六六马斯特来源 集书阁.com琼森夫妇出版《人类性反应》，首先提出女性可有“多次高潮”（MULTIPLE ORGASM）。这项主张虽然说是得自客观的实验证据，然而何为“多次高潮”？即使就是女性自身，始终也甚难体会与掌握。有心人翻烂性学书籍却也还不十分清楚。
如何才能达到多次高潮的境界？美国《威思康辛大学》一组研究者以８０５名护士作对象。来源 jishuge.one调查结果显示∶来源 集书阁.com曾经体验过“多次高潮”者，和从未曾体验过的女性相比较，的确有不一样的感受。除了必须了解生理刺激的技巧外，也会适时的引入心理刺激。而她们的身体和性器官部位，也证明比一般女性更为敏感。
因此，要想拥有多次高潮绝非“偶然”。必须先了解自己身体的特质、选择能够使自己充份欢愉的技术、并且和伴侣充份沟通、让伴侣知道那些方法最能使自己满足。此外，来源 jishuge.one为了从生理的敏感感受转换成心理的满足感，来源 集书阁.com还需与伴侣有充份的情感交流。
（来源 集书阁.com十九）追求性敏感倾向女孩
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有的女孩一受到爱抚，立刻就有强烈的快感，而达到高潮，这就是所谓的∶“性敏感症”。
来源 集书阁.com能认识这种的女孩子，实在是太幸运了。男生不必多加努力，就能使她兴奋不已。
有“性敏感倾向”的女孩，通常是讲话的速度极快，而且嘴唇潮湿。你不妨多多留心周围是否有这类女性。有的话，记得通知一声┅┅Ｈａ┅┅（来源 集书阁.com二十）追求共同的心理高潮
来源 jishuge.one一直到现在，还有些女性相信男人做那回事的时候，越持久越好，很多强精固本的广告也在助长这种观念。来源 集书阁.com然而挺得久、时间拉长、并不保证快乐。说不定五十分钟的前戏，只换来五秒钟的高潮。而最理想的状况自然是五秒钟的前戏，可以得到五十分钟的高潮，只不过这应属于神话，到图书馆找资料时，可不能弄错。
根据台湾最近的调查显示∶有将近一半的夫妻表示，对性生活不满意。来源 jishuge.one不少案例都是因为“作爱时间”来源 集书阁.com无法相配合的缘故。
一般人都以为男人射出后就算“功德圆满”，来源 jishuge.one然而这只是部份事实。男人的“射出”和女人的“阴道收缩”，都只是一种生理的反射动作，而不是测量高潮的唯一标准。因为即使有了“肌肉蹦紧、骨盘抬起、腺体分泌”等的生理高潮，双方还是无法达到“来源 集书阁.com心理高潮”。
跟伴侣作爱时衔接不上，眼看自己“冲顶”而出，伴侣却毫无反应，这确实是一件尴尬的事。然而，男人除了学习“锁精壮阳”大法外，当生命到达了某一个阶段，譬如不再那么的勇、猛、强的时候，似乎更需要互相了解心灵，来源 jishuge.one以共同追求“射出后”来源 集书阁.com另一次的“高潮”。
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